Om beräkningarna

Vad räknas – det du råder över

Appen räknar bara de utsläpp som du själv bestämmer över: din mat, dina resor, din bostads energi och dina inköp. Det är därför utgångsläget här är lägre än den siffra som brukar citeras för Sverige.

Sveriges konsumtionsbaserade utsläpp är cirka 7,6 ton CO₂e per person och år. Av dem kommer ungefär 60 % från hushållens egen konsumtion och ungefär 40 % – cirka 3 ton – från offentlig konsumtion och investeringar: vård, skola, försvar, vägar, infrastruktur och näringslivets investeringar. Den delen beslutas av kommuner, regioner, staten och företag, inte av dig.

• Innanför kontraktet: mat, vardagsresor, flyg och semester, energi och boende, konsumtion.
• Utanför kontraktet: offentlig konsumtion, investeringar och exportindustrins utsläpp. De visas som sammanhang, aldrig som något du lovar bort.

Det skiljer oss från WWF:s och SEI:s klimatkalkylator, som lägger till den offentliga delen fördelad lika per person. Båda valen går att försvara – vårt följer av att resultatet här är ett åtagande, inte en mätning av ditt fotavtryck. Du kan inte lova bort något du inte råder över.

Siffrorna är schabloner – inte din personliga klimatberäkning

Varje åtgärd har ett värde för hur mycket den minskar utsläppen på ett år. Värdena är räknade för en genomsnittlig svensk hushållssituation och är till för att visa storleksordning och rangordning mellan åtgärder.

Bor du i lägenhet, saknar bil, äter redan vegetariskt eller har värmepump blir din verkliga minskning en annan. Under Profil kan du markera sådant om din livssituation, så döljs de åtgärder som inte är relevanta för dig.

Fysisk (platsbaserad) redovisning

El och värme värderas efter vad som faktiskt släpps ut i det system du är ansluten till – inte efter vilket avtal du har tecknat. Det är den metod som används för att beskriva utsläpp på plats i Sverige.

Utgångsläge och kategorier

Standardvärdet är 5,5 ton CO₂e per person och år. Det är Naturvårdsverkets och SCB:s siffra för hushållens egen konsumtion (cirka 4,6 ton för 2023), justerad uppåt för långväga flygresor som saknas i den officiella statistiken, och stämd av mot SEI:s konsumtionskompass som anger 5,6 ton. Målet 1 ton är den nivå som anges som globalt hållbar till 2050. Ett närmare delmål är att halvera utgångsläget till 2030. Du kan ändra båda i din profil.

Referensbostaden är en villa på cirka 130 m² med 18 000 kWh värmebehov och 5 000 kWh hushållsel per år – ett värde för hela hushållet, inte per person. Referensbilisten kör själv 600 mil per år med bensinbil, och referensflygaren gör två tur- och returresor inom Europa per år à cirka 650 kg CO₂e. En tur och retur till Thailand är i sig cirka 2 200 kg – reser du så är ditt verkliga utgångsläge betydligt högre än standardvärdet, och då bör du höja det i profilen.

Åtgärder som är alternativ till varandra

Vissa åtgärder beskriver samma utsläppspost på olika ambitionsnivåer. Du kan därför bara välja en av dem – appen visar det som Alternativ till på de kort som är låsta.

• Kost: vegetariskt två dagar i veckan, byta nötköttet mot kyckling och fisk, halverat kött eller helt vegetariskt.
• Bilresor: gå, cykla, köra sparsamt, samåka, åka kollektivt, byta till elcykel eller elbil, eller leva utan egen bil – alla minskar utsläppen från samma bilkörning.
• Flyg inom Europa: halvera antalet resor eller ta tåget hela vägen.
• Kläder: köpa secondhand eller avstå snabbmode.
• Elektronik: förlänga livslängden eller köpa begagnat.
• Möbler och prylar: reparera eller köpa begagnat.

Värmeåtgärderna får kombineras, men varje åtgärd räknas på det värmebehov som är kvar efter de föregående. Att sänka innetemperaturen, täta fönster, tilläggsisolera vinden och styra värmen med en smart termostat ger tillsammans cirka 290 kg CO₂e per år.

Så räknas ditt kontrakt och din uppföljning

• Beräknat utsläpp = ditt utgångsläge minus summan av åtgärderna i kontraktet. Summan kan aldrig bli mindre än noll.
• Genomförandegrad = andelen check-in:er där du markerat en åtgärd som gjord.
• Uppnått utsläpp = utgångsläget minus varje åtgärds minskning viktad med dess genomförandegrad, baserat på de senaste åtta veckorna.

Källor

Varje åtgärd anger sin källa på kortet i Åtgärder. Vi länkar till organisationens huvudsida, eftersom myndigheternas länkar till enskilda rapporter ändras ofta.

• NaturvårdsverketKonsumtionsbaserade utsläpp per person, flygets klimatpåverkan, textil- och e-handelns avtryck.
• SCBMiljöräkenskaper: utsläppen från svensk konsumtion, uppdelade på hushåll, offentlig konsumtion och investeringar.
• Stockholm Environment Institute (SEI)Konsumtionskompassen och Klimatkalkylatorn – hushållens konsumtion per kategori.
• Chalmers, Klimatsmart semesterEmissionsfaktorer för flyg, tåg, buss, färja och bil på semesterresor.
• TrafikanalysKörsträckor per personbil och år.
• TransportstyrelsenSparsam körning och avgasutsläpp från fritidsbåtar.
• EnergimyndighetenUppvärmning, värmepumpar, solceller, belysning och vardagens elanvändning.
• TrafikverketEmissionsfaktorer för vägtrafik och kollektivtrafik.
• LivsmedelsverketHushållens matsvinn.
• JordbruksverketLivsmedelskonsumtion och klimatpåverkan.
• RISE Klimatdatabas för livsmedelKlimatavtryck per livsmedel.
• BoverketEnergieffektivisering av småhus.
• Energiföretagen SverigeUrsprungsmärkning av el.